足彩即时比分-孙颖莎遇到挫折表现很通透 遗憾也是最宝贵的经历

  “这场决赛打得挺满意的,准备得非常充分。但这一个月(2020年11月)的比赛打完以后,有很多需要总结的地方,还需要回去深刻地总结。”在WTT澳门赛中,孙颖莎半决赛战胜王曼昱、决赛战胜陈幸同,摘得第一个WTT女单冠军。巧合的是,这两位队友正是孙颖莎在2020年初德国公开赛和卡塔尔公开赛中输过的。

  一天当成两天用的集训

  2020年初,孙颖莎的成绩并没有她在2019年那样亮眼:地表最强直通赛2比4不敌朱雨玲,德国公开赛1/4决赛3比4输给王曼昱,卡塔尔公开赛1/8决赛0比4输给陈幸同。在进入疫情期间的集训时,孙颖莎身上“背”的成绩并不理想。

  在卡塔尔和澳门进行集训期间,孙颖莎每天的训练都很系统,按部就班的训练不仅让她在综合实力上有了提高,在体能方面也有提升。“我对地点、天气之类的差异不太敏感,休息都比较正常。在我看来,那几个月的训练,和我平时在北京或是以前封闭训练时的节奏和作息都差不多。”

  面对奥运延期,孙颖莎的想法也很积极,“延期的这一年我觉得就是全力以赴做最好的自己,把一天当成两天用。奥运会很多人都想去参加,我也要全力以赴,努力争取机会”。到8月国乒举办奥运模拟赛的时候,孙颖莎觉得自己的储备很充足。

  感悟不断的奥运模拟赛“三冠王”

  奥运模拟赛狂揽混双、女单和女团三金,孙颖莎在每一段“金牌历程”中都有自己的感悟和收获。

  “我和昕哥(许昕)配合混双,即使在训练中遇到了问题,下来我们也能非常好地进行沟通,包括和马导(马琳)、玘哥(陈玘)也都在混双方面聊了很多东西,多沟通主要是想在短时间内能配到最好。在面对关键分时,昕哥的思想也能给我很多启发。”模拟赛开始前10天的备战训练中,孙颖莎感觉到自己的综合技术能力都有了一定的提升。“混双训练要接很多男队员的球,他们的击球质量要比女队员高很多,多打一打这种质量很高的回球,再回到单打中,女选手过来的球想一把拉我,我也不会特别害怕了。”

  女单决赛面对王曼昱,孙颖莎知道双方对彼此的风格和技战术体系都很了解,比赛更多的就是在打场上的坚定,打的是内心深处的信念。“我赛前真是做好了打满七局的准备,而且我领先和落后都准备到了。决赛上来我3比0领先后,也不是说就有点松了,而是那几局曼昱的心态放下来了,她打得非常从容,可能觉得那时候不必跟我特别拼抢,我在场上都能感觉出她心态的这些变化。当她出现这种状态后我该怎么办,这个心理准备我也是做好了的,最后才没有因为她的追分而受影响。队内比赛因为互相都很了解,打的就是‘你猜我猜’,可能在比赛中会感觉到别扭,那就调整,再自己赢回来。”

  能量储备充足的孙颖莎,在奥运模拟赛豪取三冠。

  收获了团体冠军后,孙颖莎成为了模拟赛“三冠王”,当时还19岁的她咧嘴一笑说:“三个冠军就是体现了自己的训练成果,训练非常有收获。其实赛前我没有过多去想结果,就是让自己做好每天的训练和备战,主要是想把过程享受好。”然后,她马上又说起了今后训练中的方向,“14天的比赛打到最后,其实我体力和精力都有一些下降,所以下来还是要加强自己的体力,另外技术上和比赛中的抗压能力还需要去加强”。

  在遗憾中收获成长

  全国锦标赛接踵而至,孙颖莎作为河北女队的一号主力,带领队伍夺取了女团冠军。“对我来说,上场拿两分就是我在河北队的责任,所以自己每场比赛都是按照两分去准备。为了2021年的全运会考虑,我们河北队的目标是前四名,而我的目标是想再继续往前冲一冲”。孙颖莎在她参加的团体、混双、女双和女单比赛中全部进入了决赛,可惜除了团体赛之外的三项都只收获到亚军。女单决赛负于陈梦,女双决赛负于陈梦/王曼昱,紧接着在女子世界杯决赛和总决赛半决赛又两度负于陈梦,孙颖莎抵达澳门的时候,心气难免低落。但她在2020这个特殊的年份里和所有运动员一样都十分珍惜比赛的机会,因此无论自己的状态如何,她都一直能做到赛前充分准备、赛中积极调动、赛后及时总结。最终,孙颖莎收获了WTT澳门赛的冠军。

  与冠军擦肩而过的时候,孙颖莎也能在遗憾中找到收获。

  遇到挫折时的孙颖莎表现得很通透,“我明白我和队友之间输赢都很正常,我也有状态好的时候,比如模拟赛我拿了三个冠军,但人不可能一直保持最好的状态,在不好的时候就去发现自己的问题,从心里去接受这些问题,然后去改掉问题,下一次比赛去注意就好啦”。她知道比赛中难免有遗憾,但这些遗憾同时也是她最宝贵的经历。

  ——本文刊登于2021年第1期《乒乓世界》


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